27岁的余元，和她的英国男友一起住在北京，

余元原本是个买到停不下来的疯狂消费者，

15平米的出租屋里，

可以塞上四五百件衣服，连脚都没地方放。

她果断辞掉外企的高薪工作，

决定做个彻底改变。

这3年，她没买过一件衣服，

没用过一个塑料袋，

没买过一瓶矿泉水，

更没点过一次外卖！

结果在3个月的时间里，

这对情侣只产生了两小罐垃圾。

生活成本更是大大降低了，

即便现在没有了稳定的收入，

但日子过得简单而幸福。

自述   余元   编辑   张翔宇

我叫余元，今年27岁，现在和英国男友Joe一起住在北京三环一个60平米的房子里。我们在家践行“零浪费”的生活方式，大概有一年的时间了。

这个家里，我们俩分别有一个衣柜，就装下了各自所有的东西。3个月的时间里，我们产生的生活垃圾，只有小小的2个杯子那么大的玻璃罐这么多。

 北漂10年后，

 我想试试“零浪费”的生活方式 

我从小在武汉郊区的一个乡村长大，家里有一个姐姐，一个弟弟，他们学习都很好，我从小被父母拿来和他们做比较，慢慢就萌生了不想上学的念头。

17岁那年，我辍学了，偷偷买了火车票，通知父母后独自来了北京，住在15平米的出租屋里，生活用品、衣服越堆越多，房间里常常连落脚的地方都没有。

Bea Johnson一家四口

两年前，偶然在网上看到一个视频，它讲的是一个美国家庭（Bea Johnson一家四口），一家四口一年的垃圾只有一个罐子。

我当时非常震惊，这也是我第一次知道，世界上竟然有“零浪费”这种生活方式。我开始反思，自己的生活是不是过得有点浪费？

余元邀请零浪费先驱者Bea到中国做分享

2016年的春节，我从老家回到北京之后，被房东告知他把房子卖掉了，让我两周之内从出租屋搬出去。

在收拾东西的时候，我才发现，这个小小房间的床底下、衣柜、墙角塞满了各种各样的、甚至有我从来没有用到的或者穿过的东西，光衣服就有四五百件！

我决定，要彻底改变自己的生活。没几天，我就搬到了现在这个60平米的新家，只留下了十分之一的东西带过来。

2017年6月，我做出了一个更加大胆的决定：辞掉在外企的工作，放弃了还算不错的薪水，想试试看“零浪费”的生活方式，结果我做到了，在这三年里没买过一件衣服，没用过一个塑料袋，没买过一瓶矿泉水，更没点过一次外卖。

3个月产生的两罐垃圾

 3个月只产生2小罐垃圾，

 我们是怎么做到的？ 

现在家里的大部分东西，都是上次搬家带过来的，也就是在这里，我们开始了减少日常生活垃圾的尝试。

刚开始的时候非常不习惯，觉得用不惯二手的东西。慢慢地我发现，这只是个很小的心理障碍。“零浪费”，不是指没有任何垃圾的一种生活方式，而是在避免一些不必要垃圾的产生。

小区捡的红色躺椅

我们家的家具都是二手的。这把红色的躺椅，是我在隔壁小区的垃圾堆里捡到的，干干净净的，没有任何损坏，唯一的缺点就是布套上有一点油渍。

早上看到它之后，我一整天都惦记着，晚上11点下班我还是没忍住，跑去把它捡回了家。

4块钱买的牛皮鞋

还有这双牛皮鞋，是我在Joe家乡的市集上花4块钱买的，现在还一直穿着。四块钱可能在中国买不到这种东西，可能捡都捡不到这样的。

在厨房，我把很多自己用过的、或者朋友的瓶瓶罐罐洗干净，装干果或者调料重复利用。

去年8月，我们突然想做一个尝试：在满足日常生活的情况下，两个人在3个月的时间里，最少能产生多少垃圾？答案是：两个小小的玻璃罐！